原來，可以這樣寫部落格

今天，購書兩本：
《當下，繁花盛開》與《關鍵漢方，醜小鴨也能變身白天鵝！》。

第一本的英文名：「Wherever you go, there you are: mindfulness meditation in everyday life」。先前讀過一些它的英文版，很喜歡作者的簡單。務實簡單的在日常生活中做著禪修的練習。數週前在博客來查詢書籍時發現了它的中文本，終於在今天把它給弄到手。

第二本書，也是不小心在查它書時，被簡介所吸引而購買的。它說“最好的美容大師是自己”，介紹了許多經絡保健與按摩的方法，滋養不同臟腑的茶飲等...，這對於喜歡DIY的我來說簡直最適合不過了。所以我就買了！當然是想要變更美囉，也當然是想要自然的呈現美並繼續保持年輕有活力，絕對不是因為要變“白”ㄛ。說真的，我很接受自己那黝黑的膚色的，看起來粉有健康美呀。

※ ※ ※ ※

目前朋友訂製的那幅曼陀羅已經在最後的完工階段，估計明日就得完成。有些興奮，先前的躊躇、怕無法呈現自己靜心時所見到的影像的那些心情已然不見了。

※ ※ ※ ※

目前在這裡的書寫已要接近尾聲，等會住德國的澳洲籍老師兼朋友Navanita要打電話來，所以，書寫得慢慢收工。

但，收工前來談談今天開始的這種書寫方式吧。那是由於大前天的網路漫遊所得到的禮物。

話說大前天在查詢著滋養腎臟的養生茶時，闖進了這位作家的部落格【剪字樓】，他在部落格的日期下面寫著另一個日期，一開始我愣了一下，不明白，兩秒後意會過來：原來她是把第二個日期的書寫練習在第一個日期當天呈現出來...！啊～頓時恍然大悟，我的書寫練習也大都是沒有標題的，只載明了幾月幾日而已，然而這種簡單的把書寫內容節錄進部落格來發表的作法很有趣，也啟發了我如法炮製。

另外，她也會像記事般的分了幾個區段把一天不同主題的文字做呈現，這很隨意，也很自然，跟我們每日的生活與思惟活動其實很貼近的。

所以，我就在這裡試著以這種方式，更勤勞的耕耘這個書寫格囉。


在這裡提供她的部落格連結，讓有興趣的你來閱讀她。
http://blog.roodo.com/bluemiau/archives/2009-10.html

工作心情可以不同嗎？

原來「Monday Blue」得改成「Tuesday Blue」了。

剛剛在雅虎新聞看到的標題，它說，因為週一上班還有週末的八卦、點滴可聊，見到一週未見的同事...等等，心情還算振奮。到了週二才發現離下個週末還那麼久，而週一已經虛度，工作卻還有那麼多未完成....。

沒錯耶，說得真有理，我不禁會心一笑。

不喜歡朝九晚五工作，不喜歡工作不斷不斷重複、了無新意，所以我選擇了一個工作時密集強烈，沒工作時，慵懶、自發隨性的一種工作方式。這種工作特質應該有許多工作符合，不過目前我從事的是成長課程的口譯以及一些課程的教授。

說說口譯好了。只要有課程，一進團體教室就宛如進闈場，不得個人自由ㄚ。（其實只是誇張呻吟，沒那麼慘啦...但～事實上也相差不遠了。）

老師講話，我一定得講；學員講話，我也一定得講。那如果雙方都說個不停，我就得更加倍的說個不停...。我可以說“不要講了，我聽累了也講累了嗎？”，不行～～。

但這也是這個工作的美所在、好玩所在。（而且上述例子是最極端的例子～）

任何我個人未盡之事，任何頭腦中未決的想法，都得擺在一旁，把我自己完全奉獻給團體...。這多美ㄚ，多虔誠奉獻ㄚ...（是是是，就讓我自誇一下嗎。），而且也非常的活在當下，或者說，是“活在當下”的延伸練習版。

總之，截至目前為止我應該還會繼續口譯工作，雖說想要減量了，但。。。還在成果不彰的階段，因為其他工作與創作還未為我創造足夠的金錢ㄌㄧㄝ。（順便廣告一下，我正在設計、製作曼陀羅年曆，非常推薦你以購買美美有價值的年歷來支持很贊的藝術家以及你自己的眼睛與心靈ㄛ。）

現在，今天，我又在星巴克“鬼混”了。說到這鬼混，其實是個有創意的工作idea呢。

有篇稿子要翻譯，天氣這麼晴朗，這幾天來的難得好氣候，藍藍的天空，白白的幾朵雲，陽光照得人舒服且“陽光”ㄚ，河邊說多美就有多美，那～怎能錯過這麼好的機會，不把辦公桌搬到河邊的星巴克呢？！您說是吧。

那句『我不是在咖啡館，就是在去咖啡館的路上。』讓我不禁想改寫一下>>「我不是在團體教室、工作室、寢室（寢室也是我玩衣物創意大改造的遊樂場之一ㄛ），就是在去河邊閒晃的路上。」而河邊多廣大，淡水的河邊除了星巴克之外，還有好多可以去的地方呢～。看起來我比巴黎的文人多了一些可以玩的場所，頓時自豪了起來～

好囉～這突發奇想的出遊，突發奇想的發表言論，就要這麼突發奇想的結束了。bye bye~ 下回見。

啊～生命...

我需要來說說我先前的一個創作過程。它是強烈的，卻也令我聯繫到生命的禮讚，那極致、寬廣與活生生的寧靜。

第四天，一樣是無念靜心的亂語與靜坐過後，用過午餐，再度回到約120×240公分的畫布。

順應內心，調了粉紅色。筆刷沾了濃濃的顏料，開始隨著能量畫出開花般或草的圖形，多餘的顏料沿著畫布流下來。粉紅色讓我感到愉快，顏料的流瀉也令人開心。

玩了一會兒的粉紅，就想要淡紫色。接著淡一些的靛色。

當濃一點的靛色上去，在右邊形成了一條很長的形狀後，往內在檢視一翻，突然感覺想要讓畫面右邊出現一棵顏色很深很深的大樹。

哇～！用海綿，全身在巨幅畫布上，由下往上刷著一條一條的樹幹時，內在有種說不出的頂天立地感。感受到自己是充滿韌性與力量的，那種從地上直挺挺的長出，往上蜿蜒的開展出去......啊～無法言喻的滿足。

一直畫到內在有個聲音說“好了”之後，往後退了幾步，看著整棵樹靜靜地站立在那裡，我進入了無語的空間中.............直到有個聲音說要“開花”。走向顏料區一邊想像幾種顏色，一邊檢視著內心的反應，直待大紅色出現時，裡面也有了一個大大的“好”。

好玩的是，我已經沒有小容器裝顏料了。將近20×30公分的淺盒，裝著紅色顏料。拿把小椅子墊腳，手伸入舀起顏料往樹上一潑，紅色的花簇“刹”地就出現在畫布上，顏色造成的強烈感受，讓我不禁停下來站在椅子上喘了好幾口氣...。三、四年前，還會令我有點噁心的大紅色，現在大辣辣的就在我的畫面上...，哇～...

休息過後，繼續讓樹開花。隨著花愈開愈多，我的心情也愈來愈洋溢。整個人變得好輕盈好舒暢，笑聲盈盈地從嘴巴溜了出來，感覺到鄰居的朋友也被我感染了。

這一天的整個創作過程結束後，有一種瀟灑過後的滿足與安靜。我大概只能說，當我們順應能量的發生時，過程（甚或結果）總是種驚奇。這幅畫便是。雖然它不是最後留在我畫布上的畫面，但卻是我記憶中一個珍貴的過程與留影。

神奇的一天

午夜十二點，令灰姑娘緊張的時間，卻是我悠閒的享受夜深人靜的時刻。

今晚的風異常的強，這個名為“蘭花”的颱風據說不會進入台灣了，真是謝天謝地。感謝它帶來的超涼風，穿過窗子，把那盆觀葉植物（唉～忘了它的名了）乾枯的葉子吹得唏囌作響，好聽極了。

傍晚時分的海邊，這風將浪花打得極高，水霧噴到身上感覺像同時被風與水給親吻了般。灰灰的天，雲層厚厚的，那淡淡的藍從朵朵的烏雲間窺探出來。

我輕快的走著，心情是喜悅的。午餐時的電話，朋友邀我赴義大利為他們翻譯十四天的課程，雖然那是滿滿十四天的翻譯工作，我卻有一種“去渡假”的感覺？！我的邏輯理性面還真搞不懂我的感覺面呢。然而頭腦還是讓步了，就讓心情繼續開心、興奮，同時也感到感激以及一種愉悅的寧靜。

決心更誠實面對自己並且更加為自己的決定與選擇負責任，才多久前的事呢？

存在給的這個機會好像在說：是啊，就放鬆信任吧。今天這個禮物讓我原本還僅存的那一點點小小的擔憂也都不見了。

雙手合十，向整個存在頂禮。「謝謝你」。

安靜的金字塔區

月圓的夜晚，明月、枝葉繁茂的大樹、靜謐的氣氛，在在讓這個中庭有著令人難忘的魔力。躺在一旁的牆籬上，望著月兒、閉上眼睛、呼吸著安靜的空氣，似乎不管做什麼，都能夠感受到這神奇的氛圍，感覺自己跟自己好靠近。

月圓的夜晚，日籍老師Meera所帶領的繪畫團體總會在這裡有幾天的夜課。有時候會碰巧瞧見他們在這裡的活動，站在遠遠的地方欣賞他們共同創作著，唯恐打擾到他們；有時候是直到隔天早晨，一進入這一區就看見一堆巨幅的畫紙滿覆著顏色躺在塑膠布上，紙上的大樹伸展著枝葉與月兒和畫者進行對話，團體還未開始的此時，靠近畫布放心的欣賞著每一福的獨特。

每年旺季大約十二月或一月的時候，Meera的團體會在月圓的夜晚有著她舞蹈、繪畫的靜心活動，其他時候的夜晚是一片寂靜的。這個中庭給我的夜間記憶，總有著月亮，無論它是陰晴圓缺。

當我在夜晚，感覺自己需要單獨的處在一個開闊的空間時，就會到牆籬上，躺著、望著天空。

夜晚的中庭是安靜的，而白天，就會看到許多的人來人往。三座金字塔屋頂形狀的建築物環繞著中庭，即使還未走進大門，也能夠看見在樹冠中矗立的金字塔。走進大門，右前方有一叢竹子，走下斜坡就是被建物環繞的中庭。這一區的建築物有一個特色，教室和個案室都位在二樓以上，建物的地面層都是一些實務的空間，整區有兩個寄物櫃區、多元大學的儲藏室、飲水站和廁所等。儘管大白天的活動頻繁，但是多半是換衣、裝水、前往上課教室等的過渡行為，所以中庭區不會有太多的駐留。

通常想要更安靜的時候多半會往前走，來到與附屬公園相依的水塘邊，有著靜謐氛圍的一個區域。幾棵大樹，一座鞦韆椅，幾張很低很寬設計良好附帶靠背的長木椅，隔著水塘與附屬公園相望。第一年到印度時，經常或坐或躺的靜觀樹枝的搖曳與光影變化，有一年參與一個三天的創造力課程，就在鞦韆椅上完成了我生平第一次的歌曲創作。也是在這裡經歷了第一次為別人削頭髮，在這裡躺著看樹枝搖曳感受到與樹木的合而為一。

這是一個很特別的區域，我與它的連結是豐富的，但總有著寧靜陪伴。你說我想它嗎？是啊。近來經常看到與印度社區的相關訊息，也愈來愈感覺自己想再度拜訪久違四、五年的普那社區了，就讓我下回探訪時，一圓親近它的渴望吧。

【這篇文章的寫作始於2004年，完稿於“今天” ^^，佩服我自己的“虎頭蛇尾”能力呢】

廟會

媽祖的生日快要到了，各地的廟宇都在準備著慶典活動。

屏東老家的「媽祖生」慶典，每三年舉辦一次大型慶祝會，所有從村內寺廟分出神靈的其他各地寺廟都會在當天一起加入這場盛會。全村繞境的隊伍從家門前通過的時間，通常都會長達好幾十分鐘。除了廟會慶典之外，當日晚上幾乎各家各戶都會辦桌請其他地方的親朋好友來吃飯。每每想到往年的那些慶典，拜拜的準備、震耳欲聾鞭炮聲、各種有趣的聲音、晚上與諸多親戚朋友共聚熱鬧…，種種情境都會浮現在眼前。

最刺激的要屬於「跑轎」，那是各鑾轎要靠近廟前的一種儀式，轎子與抬轎的人會一起全速往前衝，刺激地讓看的人緊張興奮，有時幾乎會要捏把冷汗。除轎子的儀式不同，乩童、七爺八爺、各鼓隊、舞隊、舞龍舞獅等，距廟前幾十公尺處也會開始以不同的方式來接近地主廟。

前日才從老家回到淡水，礙於工作的關係，今年的三年一次的大拜拜我也無緣參加，多年未參與盛會了，難免有些小小的遺憾。

然而就在今天，在中山路華南銀行前，看到了一個比較小型的「媽祖生」前所作的活動。一開始我還被標示著三重某某宮的鼓隊渾淆了視聽，後來才從店家口裡以及他們拜拜的桌子知道了是媽祖廟的活動。

初見鼓隊敲著大鼓，鼓聲隆隆作響時，便不禁地笑出聲。

也在這時徹底恍然大悟：原來，我就是在這種廟會文化的薰陶下長大的（住媽祖廟旁三棟屋子遠的地方…，而且超愛在廟會時擠到廟前湊熱鬧的），所以，非洲鼓儘管我單手打出來的節奏…，也會跟今天所聽到的有著異曲同工之妙……（唉～）。

難怪，有天晚上與一群朋友在漁人碼頭的戶外表演場玩樂器、唱歌跳舞時，有個朋友在我很爽的敲著鼓時說：「Puja打的好像廟會ㄛ…」（我哩咧），還開始學七爺八爺亂跳一通。

原來...小時候的環境真的影響我們很大…（無言…加無奈。想到“非洲人聽到我的非洲鼓”時就更無奈…）。

生平第一次見雪

『下雪了！』
在便利商店結帳時，聽見窗邊的幾名年輕男子一起喊了出聲。

直徑約一兩公分的雪花落在地上馬上變成水，讓我迷惑的問著隨行的義籍治療師阿瑪娜「這究竟是雪還是雨呢？」
答案當然是雪啦。

你可能納悶，三月天了，台灣哪來的雪啊。

問題是，我在大陸山西省的太原市啊。隨著瑞士籍治療師巴克塔與阿瑪娜來到山西進行共依存課程的翻譯。而這突來的雪花，是一週以來的第二場了，也是我這輩子第二次見到雪花朝我降下。

上一場發生在幾日前，那場雪花細細小小的，就像棉絮一樣，與這場的大花、落下來幾乎像雨滴般、在外套上啪啪作響的截然不同。那細細的雪絮，落在身上也是輕輕的，雖然一樣讓外衣看來有些溼，但，不像這場那麼充滿水氣，上一場細冰的成份居多。

阿瑪娜幾日前說，雪因為特質的不同也有著許多不同的名稱，我頓時聯想到雨一樣也有不同的稱喂呢。

不知就中文來說，雪是否也有不同的稱謂，而今日的這場雪又是什麼名稱呢？很好奇，明天來問問本地人吧。

連續在短短的一週內見到兩次降雪，覺得幸運極了。剛剛要進飯店前，因阿瑪娜的建議，待在門口深呼吸了幾口雪的味道，奇特極了，說不上來那是什麼味道，我的鼻子不認識那種味道，只覺得空氣清新冷列，深呼吸後整個人也跟著清新起來。而那冷列在進入室內，斗了幾下之後就暖和起來了。

本來來此之前，擔心自己無法適應北方的寒冷，沒想到這裡的中央空調做得極好，即使剛到那日氣溫在晚間八點左右是零下二度，但置身室內，甚至感覺比淡水的冷天寒流來襲時還要溫暖。

除了二十出頭時與家人上合歡山賞雪之外，就再也沒看過雪了，而那次看到的也不是落雪，是已經積了大約十公分，滑滑的、像冰塊般、混合著泥土顏色的雪層。

不知道這場雪會下多久呢？是否會像幾天前的一樣在物體表面形成一片薄薄、白白的景象呢？好期待喔～這次體驗之後，似乎對於前往雪地，已經不再有出發前的那種恐懼了。下次也許來挑戰滑雪吧！喔～～光是想到就開始興奮緊張的要渾身打顫了。

出走 （修校版）

在出走將近一日之後，再次回到自己的窩，不禁有種要大嘆一聲「啊～」的舒適感。

窩居在家兩日了，是需要也是必要，除了附近購物、倒垃圾，就沒有什麼重要的行事。今日一起床，身心便騷動不安，一直想往外跑，儘管陰雨棉棉卻也抵擋不了想外出的決心。

閒適在家，極盡休閒之能事，外表想當然爾是不加修飾的，這對所有女人來說都是有限度的，至於日期的長短則因人而異了。我已經在家醜了兩天，再也無法忍受那隨手穿搭的家居服。本來我的家居服有時也是挺講究的，只不過每日必換衣物的習慣，加上濕雨的天氣，只能有什麼穿什麼，舒適保暖為首要之選。所以，此刻我已受不了了，內在愛美的那個女人非得好好著裝不可。

穿上黑色高領T恤，外加班尼頓藍灰色連身裙，一條黑色棉質長褲，小腰包圈住腰部，拉出連身群讓裙擺變短，海藍色琉璃耳環點綴頭部，塗抹了護唇膏，套上綠色伯肯橡膠鞋與黑色短外套，背起有著電腦小白的黑色背包，頭戴灰色貝雷帽就出門了。本來最佳理想是穿上我那可愛的黑色Geo短靴，但恐雨水毀了它而作罷。

午時十二點多，到樓下伊莎朵拉餐廳內的奧修花園辦公室領上週一日靜心營的翻譯費，出來時，工作人員的兒子，以一隻可愛的小手舀起一匙伴著南瓜濃湯的飯要給我吃，那可愛的樣子以及南瓜濃湯的吸引力，便決定先在這裡用餐後再繼續進行我的出走計畫。反正也沒真的有啥計畫啦，不過就是「先離開家再說」。

用過餐，配合店內自製的蛋糕，倒了一杯小小的咖啡加紅茶，本來打算閱讀《一個新世界》，但在讀了兩頁之後，那外出的渴望實在太強烈了，便出發進行我的出走之旅。

下車後，走在小雨滴滴答答與風聲咻咻的街頭，拿著淡綠色小傘，穿越過狹窄且人車擁擠的清水街。第一個目的地是美體小鋪，拿單據換取前日已付完錢的夏威夷果仁絲柔直髮霜後，卻捨不得就這麼離開琳琅滿目的店。於是一面欣賞商品，一面玩著試用乳液，搞到雙手香得不得了後，也同時感覺到下個目的地的呼喚之聲愈來愈強烈了。只好再次背起行囊，走進滴著雨的馬路上。

「有河書店」，不知道為什麼，今天超想坐在這間小巧明亮、極具人文氣息的書店內，看書或寫東西兼喝咖啡。自己都訝異想去的地方居然不是平常會去的河岸星巴克，再怎麼用身體用感覺去想像，都覺得有河是今天自己想渡過一段時光的所在。

有河位於淡水河旁的那條路，所以我在巷弄間亂串的往那個方向前進。到了河邊，沿著河岸走著，在這種時候居然還有遊客！從他們講話的口音與外表可以斷定非台灣人，是我們的鄰居香港人、日本人以及一些西方人，這種天氣我想台北地區的人可能大部分都不會出遊吧。幾年前，當我還住在新店時，曾經在極度想念水的情況下，穿著厚厚的雪衣，搭著捷運跑來淡水，在那陰雨中搭上渡輪到八里逛了一圈再回來。沒有這種渴望與瘋狂，可能沒有人會想在這種天候裡到淡水才是。

這些外地來的觀光客其實也沒辦法，他們在特定的時間來到這裡，誰知道天公決定此時降雨刮風呢，只好維持原計畫在惡劣的氣候中遊覽囉。不過說真的，氣候特殊時的遊歷有著它獨特的韻味，偶爾有這種發生也算為人生增添一些不同的滋味吧。

沿著河邊踱著，看看商家與遊客，雖然很專心的找著有河的狹小入口，還是差點錯過。

在一家商店旁的小門有一座通往二樓的樓梯，門邊放了一個小小的、約六十乘五十公分的招牌，玻璃門後貼心的放了傘架，整條狹長樓梯的左牆是刻了有河店名的卡點西德割字，右邊則是色彩與文字滿滿的海報牆。我的眼睛完全離不開海報牆，一邊看著海報一邊上樓梯，到了二樓後馬上又是一道玻璃門，門後就是一面書架牆，左拐個彎就進入由書牆環繞的店內空間。

靠河那邊整面都是落地窗，窗外灰灰藍藍的天空、細細的小雨以及寬大露台上的一支大洋傘，整個氣氛恬靜極了。傘下的桌椅是溼的，無人的空間有著特別的情趣。

靠窗的位置已經有個女孩坐在那兒了，最佳地點沒了，只好無所謂的跑去吧台跟老闆點了杯調淡的熱拿鐵，付完帳，隨手翻了以魏德聖為封面的印刻雜誌，當我拿著雜誌要到牆邊的座椅時，有個剛進來的女孩已把包包放在椅子上。哎～沒辦法，只好坐在既不靠牆又不靠窗的唯三號桌。畢竟我只是想要出走，享受喝咖啡亂晃的樂趣，這種時候似乎坐哪兒都無所謂。而且，這個明亮安靜的空間，不會因為坐在過道旁而感覺影響到閱讀，會跑來跑去的頂多只有那幾隻小貓，至於牠們，我倒是歡迎牠們來打擾呢。

印刻雜誌對海角七號的導演魏德聖的專訪很有意思，從頭讀到尾後，更清楚了他的籌拍過程。其中有幾段得以透過他而知道社會的一些景象，不免跟著他唏噓了一翻。我就在這閱讀中滿足著自己，咖啡一口接一口的喝完，再度上路的時刻也到了。

出走，是我想逃避創作、為自己找尋一片新空間而做的選擇。人，真的可以很有創意呢，特別是你想逃離什麼時。所以若你以為我就這麼回家的話，那就錯了～～～。頭腦很可愛而且也很可怕，它以為多看別人的創作，自己的創作就會「噹噹噹」的完成，因此接下來當然是前往書籍的寶庫“圖書館”囉。

淡水鎮立圖書館四樓的書庫，儘管藏書不豐，卻已夠令人滿足了。我上去後，直接走到推薦書區。這裡有種類繁多的書籍，拿了一些與創意、烹飪、手作有關的書後，便晃到文學區。挑書的同時，感覺到自己那饑渴的想塞進書本的渴望，放任這慾望，前前後後拿了借書上限的十本。

於是，背著手提電腦與途經英專路和老街不小心買了的戰利品，手上提著向館內一樓服務台的小姐要來的紅白塑膠袋所裝的十本書，還是撐著那把小傘，在夜色中，沿著下坡路走向小白宮巴士站。這出走的一天，就這樣豐富的進入「The End」。

逛特色書店：有河Book

在有河書店的架上看見村上春樹。他書的數量增加了，那本厚厚的《挪威森林》也一分為二成套書銷售。幾年了呢？從迷上村上式書寫以及書中那疏離與哀愁的大四生，至今已…天啊，十五個年頭過去了。不愛看書了嗎？愛，只是書不再買得那麼勤了，村上式的淡漠也被奧修的話語與話語中的空間與寧靜所取代。

今天，我略過了村上，看上漂流在泰緬邊境六年的賴樹盛所寫的《邊境漂流》。亂翻之於，看到他說：『…是我需要他們，不是他們需要我…』這話點出了他的深省，讓我覺得此書值得一讀。

在小巧雅緻且明亮涼爽的小書店瀏覽了一番，決定先購買這一本就好。320元，除了上回高行健演講時花了一千元上下買他的兩本書之外，很久沒有花錢買書了。

結帳時，欣賞了收銀吧台後面牆壁上的美麗插畫時，不小心瞄到《戀人版中英詞典》。「詞典還有戀人版？」心裡狐疑著，拿起書一翻，不得了，馬上被書本的創意給吸去了目光。360元…嗯，買吧！

全書為中英對照，中國藉的女作家以英文書寫，文章的抬頭是一個英文字，有著類似字典釋意的安排，然後是與之相關的散文書寫，太有創意了！而且是英文書寫喔，英文呢，儘管那書寫中的英文有著文法的錯誤，但似乎都無損這本書帶給人的驚艷，而這位留英的中籍女子以英文書寫的書居然獲得英國柑橘獎…哇！真是江山代有才人出！

這下子我的書庫又增加兩本書了，而我的書寫似乎也多了兩本激勵的夥伴。

購書量不及一千元，老闆卻特別贈送了一張有河之友卡，下回購書可享九折優待，好耶，運氣很好。這陣子一直在練習把焦點放在「支持」上，畢竟「What you focus on you create it」，所以，這是一個很好的鼓勵呢。

滿足了之後，手捧著書走在河邊，欣賞河景與落日餘暉，平靜且舒服。人生真的就是這些小小片刻的串連啊，你說是嗎？

【寫於8/22】


【照片借自有河的部落格http://blog.roodo.com/book686】

秋天，浪漫天

陽光照進我工作室的窗子，強烈的光影，讓我的電腦螢幕幾乎要難以看得清。風，徐徐吹了進來，這麼宜人的氣氛，讓我起了出走的念頭，從手上的工作和電腦出走。

但是，我選擇了，留下來，把這浪漫情懷抒發出來，取代一走了之、浪漫去看河喝咖啡的習性。

期待著，也許這麼的抒情之後，心裡滿足了，我便會繼續安分的把手上有些趕的文章譯完。不知這個決定是否違反自己的自然。然而，人確實也不能總是任性而為，完全不顧實際生活中的責任的，雖說太過僵硬刻板不好，但太過放任以致放縱，也非負責任的行為。

所以，我選擇了留下來，不出走，在電腦中敲敲打打，這份心情抒發之後，竟已慢慢感受到一份滿足感了。深深吸吐了一口氣，再次看見溜進窗子的陽光，牆上鮮明的光影，而我，定定的坐在書桌前，安然的觀著這一切，好像有一股內在的安適感份量變重，讓我得以安頓。

美麗的天候與內外在景致，讓我不斷的擴展著，也許，暫停片刻，端杯茶水，就著滿室光輝啜飲會是個不錯的主意。

泡茶去。

愈夜愈美麗

晚風吹來清涼，興起外出晃晃的念頭。

找到了買梅子金桔茶與租漫畫的藉口之後，就在差十五分午夜時，坐上朋友的機車，往真理大學後門所在的新生街前進。

十二點了，都可飲料店已經收快完。

「啊~你們收了! 」

滿懷期待地以一雙小狗般的眼神對著工作的年輕人說：「你可以為我做梅子金桔嗎?」

天助我也，這位善心的弟弟說好的時候，我不禁欣喜的笑出我的感謝來。在他泡製時，仍不忘時時以我的大眼傳送陣陣的興奮與謝意，若這是有熱度的，他可能已經接近灼傷。

朋友已先行回附近的居所沖涼去，我在飲料到手後，手掛安全帽，心滿意足的一手一杯梅子金桔的往白鹿洞漫畫店走去。

不是我在說的，都可的梅子金桔調的可真豐富好喝。梅子熱水泡一下，提出味道後，加入些許百香果汁、新鮮檸檬汁與現壓金桔，滋味豐富極了，顏色是美麗的金黃。

『有好多C的感覺喔。』初次見到它時朋友如是說。

沒錯喔，所以看到都可，可以買一杯來嘗嘗。不過不嗜甜的人可千萬點不加糖的，也許是梅子和百香果濃縮汁的緣故，即使不加糖也是有甜味的。

話說來到了白鹿洞，當然是找連載中的那幾套漫畫是否出新集了。找到幾本，朋友到之前剛好動了想租小說的念頭，在她來之後，便和愛看小說的她一起在店裡玩耍，聊天兼胡扯。

後來拿了〔追風箏少年〕作者的新書〔燦爛千陽〕，是我們兩人都想看的書。還有吉本芭娜娜的〔羽衣〕，拿這書純粹是出於我兩對作者的好奇。兩人共同翻譯的那本〔密徑~譚催之路〕的推薦序便是由她所寫，從未讀過她的書，便興起了認識她的念頭，這〔羽衣〕不過是剛好在書架上第一眼入目的書罷了。此外還有于晴的小說〔到處是秘密〕，滿足我愛看古裝小說的老少女情懷。同是日本女作家的林真理子，那本〔後天美女〕書名令我好奇，隨手一翻之後，被她說話的語氣吸引，心想「這應能啟發要動手寫書的我吧」。

就這樣，漫畫小說提滿一袋的離開了白鹿洞。乘著涼風，走在人車已不多的路上，繞到那條我永遠記不得是中山路或中正路的淡水河旁的道路回到沙崙。滿足了，原以為書一到家，我便會迫不及待的捧書閱讀，讓我訝異的是，內在那股畫曼陀羅的渴望濃烈的在那裏，我想忽視都不行。

走到工作室，打開檯燈，便開始未完成的〔幸運草的祝福〕。好幸福喔，就這麼靜靜地畫上顏色，做著深淺。滿足後，便在電腦前敲敲打打，寫下這段隨筆。說來汗顏(我似乎一天到晚在汗顏?)，今年二月十七日開始動手繪製的這幅曼陀羅，原本打算寄去給隨夫遷移大陸的友人的，怎知，她於五月回來一個多月時我未完成，而現在她又回來了，我....嗯，雖未完成，但已在最後階段了，她離台前我能夠交給他嗎?嘿嘿，我最好且走且看，現在的我，已經不敢再亂開空頭支票了，所以，咱們等著瞧囉。

剛密集工作了一個多月，這些天來多半睡覺、賴床、伸展、閒晃，修改衣服玩創意，繪圖且不忘打屁，日子過得豐富極了，這個夜晚便是其中之一種豐富。即使在電腦前，窗外的風仍然來拜訪著我，舒服極了。雖然享受這夜，不過已凌晨兩點過半，我似乎該歇工，伸展休息去了。好，拜別，下次見。

「遛」小孩？

人類的設計，有時候會出現那種令人錯愕、不知所以然的東西。

在住家附近，曾瞥見過有人用一種新產品--類似遛狗的那種繩子--在遛小孩，不可思議加狐疑是我當時出現的內在旁白。

今天晚上在伊莎朵拉餐廳用餐時，看見一個父親遛著他約一歲已會走路的小女孩進來。每個人都幾乎驚奇的看著那幅奇特的景象--一個大男人手拉繩圈，繩的一端套在他女兒的身上，小女孩在他前面搖搖晃晃的走著，不時還被背後的拉力一拉而頓住。後來店裡工作的年輕女服務員看到小女孩的可愛，走過去對她說『抱抱』，我永遠忘不了的一幕發生了：小女孩拿起手握那端的繩子交給女服務員！（手拿繩子喔，不是伸手，也不是身體靠過去）

天啊！會不會她長大後仍會無形中要找人掌握她的自由？正如父親對她做的一樣？儘管她可以踱來踱去，但總有一條繩子掌控著她的方向，決定她的速度？而她在如此幼小的年紀，正是需要與人身體接觸的年紀，與他人的聯繫竟是那條繩子，而非手的溫暖與皮膚的觸感？

求求大家啊，可否不要只為那小小的方便（離得遠遠的就可以掌控自己小孩，不須費力跑到她附近），而忽略了一個孩子成長所需要的那些--溫暖與身體的接觸（我沒提愛是因為我想如此選擇的父母必定也是愛孩子的）。

那個父親站高高的，即使未拉繩子的握端，卻手一伸就可以拉到孩子背後的繫繩，不需要低下身子與孩子眼神、肉體接觸...。沒有溫暖，沒有太多接觸，也沒有太多言語，只是功能性操作...。不知這個孩子有些木訥的神情是否為此方式造成的影響？

想起羅馬尼亞一個孤兒院的報導。那個孤兒院由於孤兒眾多，工作人員餵嬰兒時，都是兩手分別扶著奶瓶同時餵兩個嬰孩的。後來據發現，那些嬰兒由於缺乏身體的接觸，腦力多半沒有發育，即使身體長大了，反應仍遲鈍，雙眼仍無神。

小孩的成長不是只需要食物，愛是最重要的一個食物，是靈魂與智能的食物。而對於一個年幼的孩子而言，愛也意味著身體接觸的溫暖。

所以在此呼籲，當你動了心念想買遛繩用在自己孩子身上時，請務必三思啊～～～～

內在的宇宙

眼睛閉上，往身體內一看，經常可以發現一片廣大的空間。令人舒服的夜空，伴著星辰。

多少智者說，人的內在就是一個小宇宙。

這片宇宙的暗令我得以放鬆的休息，而其中的光明閃爍著令人動容的生命。

生命的發生與進展，每每令人觸動不已。今天存在遣了一位天使送給我一份愛的禮物，它來得那麼突然，那麼不可預期，叫我驚愕的不知所以，心股滿了能量，淚就這麼流下來。

我只想藉由這幅內在的小宇宙，向存在這個大宇宙致謝。謝謝我活著的這個事實，謝謝這生命以它如此豐富的面貌存在，謝謝這世間存在著這麼多光與愛...接受了這麼多生命的禮物，真的只有感謝。

冷天中的幸福

在寒冷的天候裡，最大的幸福莫過於有一個溫暖的房間，一床溫暖的被窩。

過完年從南部的家裡回到了曾是台灣最低溫所在的淡水，當晚看到冷氣機上溫度表顯示的溫度，九度。記得我小愣了一會兒，驚訝於室內居然可以有這種低溫，難怪來台灣的外國朋友們在習慣了他們國家的暖氣系統之後，總是不習慣台灣冷天中，那令人難以窩居的室內低溫。

我想著，天氣寒冷時，若能享受一個不那麼酷寒甚至有些溫暖的房間，必定很幸福。想想人家北歐國家的車子，椅座都能夠設有暖氣設備了，那麼我是否能夠給自己這麼一個小小的幸福呢？

「可以」，我聽到自己這麼回答，「我值得自己的用心對待」。所以，隔天我就去拜訪淡水燦坤，購買了一台去年就想擁有的葉片式電熱器。

擁有它的過程順利又好玩。在燦坤時，售貨服務員熱心的接待，教我定時器的設定，協助我搬貨物；在我載著它回家的過程，它因台灣馬路的千瘡百孔，震動後而滑了下來，這時一位開著郵務車的郵差先生停下來，幫助我再度綁上機車。

我常常覺得，若我們在做的事情是我們需要去做且篤定的在做的，存在似乎都會支持著，這次我也有同樣的感覺。

因此，現在我順利的擁有一台葉片式電熱器，它在前陣子的寒流來襲時，溫暖地陪伴我。這些天的氣候不再冷到需要它的服務，但是，看到它就在我的房裡，知道天冷時，它能夠使我溫暖，就不禁覺得很幸福。

我在宜蘭過了九天

昨晚剛從宜蘭回來，經歷了九天的翻譯工作，前四天為呼吸課程，後五天為原始治療課程。密集的日程安排，強烈的課程內容，此刻的我，正在調適與整合中，做一點事就疲憊，腦袋整日空空的。

在那裡的幾天，氣候多變，老天爺在玩著自發性的遊戲，想刮風就刮，想降雨就降，偶爾讓太陽公公出來露臉。連帶領課程的治療師也學到了一句經典的台灣諺語“春天後母面”（台語），儘管我替普天下的後母喊不公平，卻也對她居然知道這句話而咯咯笑。

上課的地點位於宜蘭羅東的鄉下，瞭望四周，多是尚未播種的水田，屋宇只有寥寥幾間。正對面不遠處有一座墳山，主辦者說，她當初選擇這裡是想提醒自己，死就在眼前，每個片刻都是死亡，每個片刻都是新生。

在這裡的九天，每天看著四周的水田，有一種被水域環繞的與世隔絕感，鄰屋相距頗遠，即使洗澡不關窗也不至於洩漏春光。喜歡在鏡面般的水面看著藍天白雲，小雨點點滴滴打在水上時，一圈圈的小漣漪就像精靈輕快地在水面跳舞。

這幾天，我實驗了也經歷了不少事，所有的發生和洞見都在發酵沈澱中，頓時還無法全部理清 。

昨晚搭著一位學員的便車回台北時，感受到內心的敞開與細緻。以前常常在課程最後結束時，聽過一些治療師說“You are in my heart” ，這一刻我才真實地體驗到這句話所描述的身體覺受與意境。學員們的臉孔彷彿仍在眼前，而我的心寬廣的包圍著他們。

近兩個月來，常感覺“無力再讓自己去勉強對未來的計畫”，漸漸感受到這點的無用，也愈來愈放手，順應存在的安排。似乎未來真的不是掌握在我的手中的，而我只想平安、全然的活在當下，或者說“練習”全然地活在當下。

還未進雪山隧道前，一路平順未塞車，心也這樣一路的細緻柔軟 ，就在這股寧靜安詳中，從深處浮現了一句話“I leave myself into your hand.”，當我察覺自己對奧修說出這句話時，除了感動落淚之外，也被震懾住了。

九天，不長不短的離家日子，不只學員們個個有深刻的感受與收穫，就連執行翻譯工作的我，都在那群體想要療癒自己的環境氛圍中，擁有屬於我自己的學習與體驗。

今天是回來後的第一天，各種衝擊、學習與洞見都在沈澱中，它會沈澱出什麼樣的花朵呢？就靜觀了。