原來，可以這樣寫部落格

今天，購書兩本：
《當下，繁花盛開》與《關鍵漢方，醜小鴨也能變身白天鵝！》。

第一本的英文名：「Wherever you go, there you are: mindfulness meditation in everyday life」。先前讀過一些它的英文版，很喜歡作者的簡單。務實簡單的在日常生活中做著禪修的練習。數週前在博客來查詢書籍時發現了它的中文本，終於在今天把它給弄到手。

第二本書，也是不小心在查它書時，被簡介所吸引而購買的。它說“最好的美容大師是自己”，介紹了許多經絡保健與按摩的方法，滋養不同臟腑的茶飲等...，這對於喜歡DIY的我來說簡直最適合不過了。所以我就買了！當然是想要變更美囉，也當然是想要自然的呈現美並繼續保持年輕有活力，絕對不是因為要變“白”ㄛ。說真的，我很接受自己那黝黑的膚色的，看起來粉有健康美呀。

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目前朋友訂製的那幅曼陀羅已經在最後的完工階段，估計明日就得完成。有些興奮，先前的躊躇、怕無法呈現自己靜心時所見到的影像的那些心情已然不見了。

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目前在這裡的書寫已要接近尾聲，等會住德國的澳洲籍老師兼朋友Navanita要打電話來，所以，書寫得慢慢收工。

但，收工前來談談今天開始的這種書寫方式吧。那是由於大前天的網路漫遊所得到的禮物。

話說大前天在查詢著滋養腎臟的養生茶時，闖進了這位作家的部落格【剪字樓】，他在部落格的日期下面寫著另一個日期，一開始我愣了一下，不明白，兩秒後意會過來：原來她是把第二個日期的書寫練習在第一個日期當天呈現出來...！啊～頓時恍然大悟，我的書寫練習也大都是沒有標題的，只載明了幾月幾日而已，然而這種簡單的把書寫內容節錄進部落格來發表的作法很有趣，也啟發了我如法炮製。

另外，她也會像記事般的分了幾個區段把一天不同主題的文字做呈現，這很隨意，也很自然，跟我們每日的生活與思惟活動其實很貼近的。

所以，我就在這裡試著以這種方式，更勤勞的耕耘這個書寫格囉。


在這裡提供她的部落格連結，讓有興趣的你來閱讀她。
http://blog.roodo.com/bluemiau/archives/2009-10.html

工作心情可以不同嗎？

原來「Monday Blue」得改成「Tuesday Blue」了。

剛剛在雅虎新聞看到的標題，它說，因為週一上班還有週末的八卦、點滴可聊，見到一週未見的同事...等等，心情還算振奮。到了週二才發現離下個週末還那麼久，而週一已經虛度，工作卻還有那麼多未完成....。

沒錯耶，說得真有理，我不禁會心一笑。

不喜歡朝九晚五工作，不喜歡工作不斷不斷重複、了無新意，所以我選擇了一個工作時密集強烈，沒工作時，慵懶、自發隨性的一種工作方式。這種工作特質應該有許多工作符合，不過目前我從事的是成長課程的口譯以及一些課程的教授。

說說口譯好了。只要有課程，一進團體教室就宛如進闈場，不得個人自由ㄚ。（其實只是誇張呻吟，沒那麼慘啦...但～事實上也相差不遠了。）

老師講話，我一定得講；學員講話，我也一定得講。那如果雙方都說個不停，我就得更加倍的說個不停...。我可以說“不要講了，我聽累了也講累了嗎？”，不行～～。

但這也是這個工作的美所在、好玩所在。（而且上述例子是最極端的例子～）

任何我個人未盡之事，任何頭腦中未決的想法，都得擺在一旁，把我自己完全奉獻給團體...。這多美ㄚ，多虔誠奉獻ㄚ...（是是是，就讓我自誇一下嗎。），而且也非常的活在當下，或者說，是“活在當下”的延伸練習版。

總之，截至目前為止我應該還會繼續口譯工作，雖說想要減量了，但。。。還在成果不彰的階段，因為其他工作與創作還未為我創造足夠的金錢ㄌㄧㄝ。（順便廣告一下，我正在設計、製作曼陀羅年曆，非常推薦你以購買美美有價值的年歷來支持很贊的藝術家以及你自己的眼睛與心靈ㄛ。）

現在，今天，我又在星巴克“鬼混”了。說到這鬼混，其實是個有創意的工作idea呢。

有篇稿子要翻譯，天氣這麼晴朗，這幾天來的難得好氣候，藍藍的天空，白白的幾朵雲，陽光照得人舒服且“陽光”ㄚ，河邊說多美就有多美，那～怎能錯過這麼好的機會，不把辦公桌搬到河邊的星巴克呢？！您說是吧。

那句『我不是在咖啡館，就是在去咖啡館的路上。』讓我不禁想改寫一下>>「我不是在團體教室、工作室、寢室（寢室也是我玩衣物創意大改造的遊樂場之一ㄛ），就是在去河邊閒晃的路上。」而河邊多廣大，淡水的河邊除了星巴克之外，還有好多可以去的地方呢～。看起來我比巴黎的文人多了一些可以玩的場所，頓時自豪了起來～

好囉～這突發奇想的出遊，突發奇想的發表言論，就要這麼突發奇想的結束了。bye bye~ 下回見。

啊～生命...

我需要來說說我先前的一個創作過程。它是強烈的，卻也令我聯繫到生命的禮讚，那極致、寬廣與活生生的寧靜。

第四天，一樣是無念靜心的亂語與靜坐過後，用過午餐，再度回到約120×240公分的畫布。

順應內心，調了粉紅色。筆刷沾了濃濃的顏料，開始隨著能量畫出開花般或草的圖形，多餘的顏料沿著畫布流下來。粉紅色讓我感到愉快，顏料的流瀉也令人開心。

玩了一會兒的粉紅，就想要淡紫色。接著淡一些的靛色。

當濃一點的靛色上去，在右邊形成了一條很長的形狀後，往內在檢視一翻，突然感覺想要讓畫面右邊出現一棵顏色很深很深的大樹。

哇～！用海綿，全身在巨幅畫布上，由下往上刷著一條一條的樹幹時，內在有種說不出的頂天立地感。感受到自己是充滿韌性與力量的，那種從地上直挺挺的長出，往上蜿蜒的開展出去......啊～無法言喻的滿足。

一直畫到內在有個聲音說“好了”之後，往後退了幾步，看著整棵樹靜靜地站立在那裡，我進入了無語的空間中.............直到有個聲音說要“開花”。走向顏料區一邊想像幾種顏色，一邊檢視著內心的反應，直待大紅色出現時，裡面也有了一個大大的“好”。

好玩的是，我已經沒有小容器裝顏料了。將近20×30公分的淺盒，裝著紅色顏料。拿把小椅子墊腳，手伸入舀起顏料往樹上一潑，紅色的花簇“刹”地就出現在畫布上，顏色造成的強烈感受，讓我不禁停下來站在椅子上喘了好幾口氣...。三、四年前，還會令我有點噁心的大紅色，現在大辣辣的就在我的畫面上...，哇～...

休息過後，繼續讓樹開花。隨著花愈開愈多，我的心情也愈來愈洋溢。整個人變得好輕盈好舒暢，笑聲盈盈地從嘴巴溜了出來，感覺到鄰居的朋友也被我感染了。

這一天的整個創作過程結束後，有一種瀟灑過後的滿足與安靜。我大概只能說，當我們順應能量的發生時，過程（甚或結果）總是種驚奇。這幅畫便是。雖然它不是最後留在我畫布上的畫面，但卻是我記憶中一個珍貴的過程與留影。

神奇的一天

午夜十二點，令灰姑娘緊張的時間，卻是我悠閒的享受夜深人靜的時刻。

今晚的風異常的強，這個名為“蘭花”的颱風據說不會進入台灣了，真是謝天謝地。感謝它帶來的超涼風，穿過窗子，把那盆觀葉植物（唉～忘了它的名了）乾枯的葉子吹得唏囌作響，好聽極了。

傍晚時分的海邊，這風將浪花打得極高，水霧噴到身上感覺像同時被風與水給親吻了般。灰灰的天，雲層厚厚的，那淡淡的藍從朵朵的烏雲間窺探出來。

我輕快的走著，心情是喜悅的。午餐時的電話，朋友邀我赴義大利為他們翻譯十四天的課程，雖然那是滿滿十四天的翻譯工作，我卻有一種“去渡假”的感覺？！我的邏輯理性面還真搞不懂我的感覺面呢。然而頭腦還是讓步了，就讓心情繼續開心、興奮，同時也感到感激以及一種愉悅的寧靜。

決心更誠實面對自己並且更加為自己的決定與選擇負責任，才多久前的事呢？

存在給的這個機會好像在說：是啊，就放鬆信任吧。今天這個禮物讓我原本還僅存的那一點點小小的擔憂也都不見了。

雙手合十，向整個存在頂禮。「謝謝你」。

安靜的金字塔區

月圓的夜晚，明月、枝葉繁茂的大樹、靜謐的氣氛，在在讓這個中庭有著令人難忘的魔力。躺在一旁的牆籬上，望著月兒、閉上眼睛、呼吸著安靜的空氣，似乎不管做什麼，都能夠感受到這神奇的氛圍，感覺自己跟自己好靠近。

月圓的夜晚，日籍老師Meera所帶領的繪畫團體總會在這裡有幾天的夜課。有時候會碰巧瞧見他們在這裡的活動，站在遠遠的地方欣賞他們共同創作著，唯恐打擾到他們；有時候是直到隔天早晨，一進入這一區就看見一堆巨幅的畫紙滿覆著顏色躺在塑膠布上，紙上的大樹伸展著枝葉與月兒和畫者進行對話，團體還未開始的此時，靠近畫布放心的欣賞著每一福的獨特。

每年旺季大約十二月或一月的時候，Meera的團體會在月圓的夜晚有著她舞蹈、繪畫的靜心活動，其他時候的夜晚是一片寂靜的。這個中庭給我的夜間記憶，總有著月亮，無論它是陰晴圓缺。

當我在夜晚，感覺自己需要單獨的處在一個開闊的空間時，就會到牆籬上，躺著、望著天空。

夜晚的中庭是安靜的，而白天，就會看到許多的人來人往。三座金字塔屋頂形狀的建築物環繞著中庭，即使還未走進大門，也能夠看見在樹冠中矗立的金字塔。走進大門，右前方有一叢竹子，走下斜坡就是被建物環繞的中庭。這一區的建築物有一個特色，教室和個案室都位在二樓以上，建物的地面層都是一些實務的空間，整區有兩個寄物櫃區、多元大學的儲藏室、飲水站和廁所等。儘管大白天的活動頻繁，但是多半是換衣、裝水、前往上課教室等的過渡行為，所以中庭區不會有太多的駐留。

通常想要更安靜的時候多半會往前走，來到與附屬公園相依的水塘邊，有著靜謐氛圍的一個區域。幾棵大樹，一座鞦韆椅，幾張很低很寬設計良好附帶靠背的長木椅，隔著水塘與附屬公園相望。第一年到印度時，經常或坐或躺的靜觀樹枝的搖曳與光影變化，有一年參與一個三天的創造力課程，就在鞦韆椅上完成了我生平第一次的歌曲創作。也是在這裡經歷了第一次為別人削頭髮，在這裡躺著看樹枝搖曳感受到與樹木的合而為一。

這是一個很特別的區域，我與它的連結是豐富的，但總有著寧靜陪伴。你說我想它嗎？是啊。近來經常看到與印度社區的相關訊息，也愈來愈感覺自己想再度拜訪久違四、五年的普那社區了，就讓我下回探訪時，一圓親近它的渴望吧。

【這篇文章的寫作始於2004年，完稿於“今天” ^^，佩服我自己的“虎頭蛇尾”能力呢】

廟會

媽祖的生日快要到了，各地的廟宇都在準備著慶典活動。

屏東老家的「媽祖生」慶典，每三年舉辦一次大型慶祝會，所有從村內寺廟分出神靈的其他各地寺廟都會在當天一起加入這場盛會。全村繞境的隊伍從家門前通過的時間，通常都會長達好幾十分鐘。除了廟會慶典之外，當日晚上幾乎各家各戶都會辦桌請其他地方的親朋好友來吃飯。每每想到往年的那些慶典，拜拜的準備、震耳欲聾鞭炮聲、各種有趣的聲音、晚上與諸多親戚朋友共聚熱鬧…，種種情境都會浮現在眼前。

最刺激的要屬於「跑轎」，那是各鑾轎要靠近廟前的一種儀式，轎子與抬轎的人會一起全速往前衝，刺激地讓看的人緊張興奮，有時幾乎會要捏把冷汗。除轎子的儀式不同，乩童、七爺八爺、各鼓隊、舞隊、舞龍舞獅等，距廟前幾十公尺處也會開始以不同的方式來接近地主廟。

前日才從老家回到淡水，礙於工作的關係，今年的三年一次的大拜拜我也無緣參加，多年未參與盛會了，難免有些小小的遺憾。

然而就在今天，在中山路華南銀行前，看到了一個比較小型的「媽祖生」前所作的活動。一開始我還被標示著三重某某宮的鼓隊渾淆了視聽，後來才從店家口裡以及他們拜拜的桌子知道了是媽祖廟的活動。

初見鼓隊敲著大鼓，鼓聲隆隆作響時，便不禁地笑出聲。

也在這時徹底恍然大悟：原來，我就是在這種廟會文化的薰陶下長大的（住媽祖廟旁三棟屋子遠的地方…，而且超愛在廟會時擠到廟前湊熱鬧的），所以，非洲鼓儘管我單手打出來的節奏…，也會跟今天所聽到的有著異曲同工之妙……（唉～）。

難怪，有天晚上與一群朋友在漁人碼頭的戶外表演場玩樂器、唱歌跳舞時，有個朋友在我很爽的敲著鼓時說：「Puja打的好像廟會ㄛ…」（我哩咧），還開始學七爺八爺亂跳一通。

原來...小時候的環境真的影響我們很大…（無言…加無奈。想到“非洲人聽到我的非洲鼓”時就更無奈…）。

生平第一次見雪

『下雪了！』
在便利商店結帳時，聽見窗邊的幾名年輕男子一起喊了出聲。

直徑約一兩公分的雪花落在地上馬上變成水，讓我迷惑的問著隨行的義籍治療師阿瑪娜「這究竟是雪還是雨呢？」
答案當然是雪啦。

你可能納悶，三月天了，台灣哪來的雪啊。

問題是，我在大陸山西省的太原市啊。隨著瑞士籍治療師巴克塔與阿瑪娜來到山西進行共依存課程的翻譯。而這突來的雪花，是一週以來的第二場了，也是我這輩子第二次見到雪花朝我降下。

上一場發生在幾日前，那場雪花細細小小的，就像棉絮一樣，與這場的大花、落下來幾乎像雨滴般、在外套上啪啪作響的截然不同。那細細的雪絮，落在身上也是輕輕的，雖然一樣讓外衣看來有些溼，但，不像這場那麼充滿水氣，上一場細冰的成份居多。

阿瑪娜幾日前說，雪因為特質的不同也有著許多不同的名稱，我頓時聯想到雨一樣也有不同的稱喂呢。

不知就中文來說，雪是否也有不同的稱謂，而今日的這場雪又是什麼名稱呢？很好奇，明天來問問本地人吧。

連續在短短的一週內見到兩次降雪，覺得幸運極了。剛剛要進飯店前，因阿瑪娜的建議，待在門口深呼吸了幾口雪的味道，奇特極了，說不上來那是什麼味道，我的鼻子不認識那種味道，只覺得空氣清新冷列，深呼吸後整個人也跟著清新起來。而那冷列在進入室內，斗了幾下之後就暖和起來了。

本來來此之前，擔心自己無法適應北方的寒冷，沒想到這裡的中央空調做得極好，即使剛到那日氣溫在晚間八點左右是零下二度，但置身室內，甚至感覺比淡水的冷天寒流來襲時還要溫暖。

除了二十出頭時與家人上合歡山賞雪之外，就再也沒看過雪了，而那次看到的也不是落雪，是已經積了大約十公分，滑滑的、像冰塊般、混合著泥土顏色的雪層。

不知道這場雪會下多久呢？是否會像幾天前的一樣在物體表面形成一片薄薄、白白的景象呢？好期待喔～這次體驗之後，似乎對於前往雪地，已經不再有出發前的那種恐懼了。下次也許來挑戰滑雪吧！喔～～光是想到就開始興奮緊張的要渾身打顫了。