tag:blogger.com,1999:blog-42005218524801936812011-11-03T23:29:19.653+08:00Puja的書寫世界。於......行旅間、思想間、玩笑間、感動間......Pujahttp://www.blogger.com/profile/14809491338881773916noreply@blogger.comBlogger381100tag:blogger.com,1999:blog-4200521852480193681.post-26515060989850368672011-11-03T23:23:00.000+08:002011-11-03T23:23:37.973+08:00

哎呀.... 好像也不用驚嘆了，今天會跑來再寫篇文章放上來，實在是因為半年過去了....本來的雙月刊、季刊，變成了半年刊... 今天突然間感覺心裡渴望著大自然的綠意，在這窩居工作了將近三天後的午后，它強烈的在悸動著。簡單的背起了包包，套上博肯拖鞋，往山上走去；到了半途，面前一片綠意，近處的田園和稍遠處的山，與天空微微的橘與藍形成了一幅美景。忍不住便坐在了柏油地上，人彷彿入了定似的。感覺全身都在呼吸著這整個大自然，瞬間了解到，原來我不是真的肚子餓，是靈魂渴求著跟大自然的接近...。 ＊＊＊ 今天發現了一個很美的英文歌手，抒情、閒適。 這首歌叫“Forever at your feet“ 伴著雨聲，聽起來很舒服。一聽再聽，居然已經不下十次。 把連結放上，也讓你享受它。 http://www.youtube.com/watch?v=XykUgcvvg40&feature=

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房間望出去的緬梔花（俗稱雞蛋花），又開始冒出許多綠色樹葉了。 它長在臨屋沒有人居住的小院子裡，去年選舉時，某位競選人的工作人員為旗幟能被看見，居然將它的一枝主幹攔腰截斷，在我們發現動靜時，已經無法做什麼了。 看了它光禿禿、枯死的樹葉長達數月，現在一望出窗外又能看到它的綠，不禁有種欣慰的感覺。 有感於土地的生命力的繁盛，更有感於這股力量被我們太視為理所當然，並粗濫使用了。 我們還能有多少時間，能夠看到並感謝生命帶給我們的？在這土地被我們破壞殆盡之前... 令我震撼的是，在前些天搭機從德里飛回台北時，從鄰座的朋友那裡聽到一個消息：核四廠即將開始營運，而且，而且供應電量只佔總供應量5％...，我呆愣的無以復加。日本核電廠的慘狀一幕幕浮現眼前，而台灣，這麼一座小小的島，已經有了三座核電廠，居然還要第四座，並且只要它供應5％的電量！！！那麼為何還要它啊？！ 我不禁傷心了起來，

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又一次的大陸行歸來。在當地時經常有個遺憾：無法自由的上自己的幾個部落格來分享文章，這次在深圳一個山邊的渡假村時也有同樣的感受。週一晚上回來的，休息了一兩天，有訊息要在部落格和臉書上發佈，就順便看了幾篇自己以往寫的隨筆。在【生命、愛與歡笑】的部落格中，挑了一篇兩年前寫的文章與大家分享。其實，真的期許自己能更常把文章或創作放上主題各自不同的三個blogs的。九月底計畫要申請無線網卡，或許能讓我的創作更即時發佈吧，畢竟我已經早成為趴趴走女郎了。【2008.4.17 發表】三月底去大陸工作，一週的停留轉為三週，出於內在的寬廣而作的選擇。中間沒有團體課程翻譯的那週，得以體驗在那裡的生活，也發現，最大的不便居然是無法上大部分的台灣網頁 。幾天之後，出現了些微思鄉病，我竟想：若得以上網，得以與台灣這片土地的人們有所交流，這思鄉病也許不會發作。而治癒這微微鄉愁的，竟是我在台時經常拜訪的星巴克，

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天啊～～～，剛剛查了一下文章發表的日期才發現，這裡的文章發表幾乎變成雙月刊或季刊了？！喔喔，我不知該說什麼了，是“我得好好努力了”？或“沒辦法，太多該做、想做的事了，就順其自然吧“？哎～兩種說法好像都對。人的大腦機制就是經常在相反的兩極間遊走。下回見了，何時呢？...不知如何回答...

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當澎湃的情感湧現時，似乎只有藝術能夠表達。此刻的我心情強烈且複雜，宛如澎湃洶湧的海。大浪像天高，有幾處飄著烏雲並下著雨，天空卻仍是廣大的藍。說不上是心情不好，只是有許多複雜的情感同時存在這片廣大的海空之間，讓我不知所措。早晨一起床便想繼續繪製前些日子開始卻未再繼續的曼陀羅「奧祕」，然而許多生活的實務需要處理，洗了許多衣物，還得去銀行，在那個當頭，內在那個渴望畫圖的部份已經生起悶氣來了。我仍然常常為了生活的種種而忽略了內在那位藝術家，如何在感性與理性間取得平衡仍然是目前致力學習的。銀行辦完事情，騎著腳踏車穿梭在傳統市集裡，看著各種小販和小攤琳琅滿目的食物和貨品，食材的多彩和市場裡活生生的聲形色，讓我頓時湧現「生活是多麼簡單ㄚ」。這種單純的感動，讓我的眼臉出現了單純的喜悅。帶著午餐，前往久未拜訪的白鹿洞漫畫店，佐餐的漫畫是【琴之森】十六集、以及曾經放棄不讀的【娜娜】十七至二十一集。

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今天，購書兩本：《當下，繁花盛開》與《關鍵漢方，醜小鴨也能變身白天鵝！》。第一本的英文名：「Wherever you go, there you are: mindfulness meditation in everyday life」。先前讀過一些它的英文版，很喜歡作者的簡單。務實簡單的在日常生活中做著禪修的練習。數週前在博客來查詢書籍時發現了它的中文本，終於在今天把它給弄到手。第二本書，也是不小心在查它書時，被簡介所吸引而購買的。它說“最好的美容大師是自己”，介紹了許多經絡保健與按摩的方法，滋養不同臟腑的茶飲等...，這對於喜歡DIY的我來說簡直最適合不過了。所以我就買了！當然是想要變更美囉，也當然是想要自然的呈現美並繼續保持年輕有活力，絕對不是因為要變“白”ㄛ。說真的，我很接受自己那黝黑的膚色的，看起來粉有健康美呀。※ ※ ※ ※目前朋友訂製的那幅曼陀羅已經在最後的完工階段，

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原來「Monday Blue」得改成「Tuesday Blue」了。剛剛在雅虎新聞看到的標題，它說，因為週一上班還有週末的八卦、點滴可聊，見到一週未見的同事...等等，心情還算振奮。到了週二才發現離下個週末還那麼久，而週一已經虛度，工作卻還有那麼多未完成....。沒錯耶，說得真有理，我不禁會心一笑。不喜歡朝九晚五工作，不喜歡工作不斷不斷重複、了無新意，所以我選擇了一個工作時密集強烈，沒工作時，慵懶、自發隨性的一種工作方式。這種工作特質應該有許多工作符合，不過目前我從事的是成長課程的口譯以及一些課程的教授。說說口譯好了。只要有課程，一進團體教室就宛如進闈場，不得個人自由ㄚ。（其實只是誇張呻吟，沒那麼慘啦...但～事實上也相差不遠了。）老師講話，我一定得講；學員講話，我也一定得講。那如果雙方都說個不停，我就得更加倍的說個不停...。我可以說“不要講了，我聽累了也講累了嗎？”，不行～～。

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我需要來說說我先前的一個創作過程。它是強烈的，卻也令我聯繫到生命的禮讚，那極致、寬廣與活生生的寧靜。第四天，一樣是無念靜心的亂語與靜坐過後，用過午餐，再度回到約120×240公分的畫布。順應內心，調了粉紅色。筆刷沾了濃濃的顏料，開始隨著能量畫出開花般或草的圖形，多餘的顏料沿著畫布流下來。粉紅色讓我感到愉快，顏料的流瀉也令人開心。玩了一會兒的粉紅，就想要淡紫色。接著淡一些的靛色。當濃一點的靛色上去，在右邊形成了一條很長的形狀後，往內在檢視一翻，突然感覺想要讓畫面右邊出現一棵顏色很深很深的大樹。哇～！用海綿，全身在巨幅畫布上，由下往上刷著一條一條的樹幹時，內在有種說不出的頂天立地感。感受到自己是充滿韌性與力量的，那種從地上直挺挺的長出，往上蜿蜒的開展出去......啊～無法言喻的滿足。一直畫到內在有個聲音說“好了”之後，往後退了幾步，看著整棵樹靜靜地站立在那裡，我進入了無語的空間中.....

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午夜十二點，令灰姑娘緊張的時間，卻是我悠閒的享受夜深人靜的時刻。今晚的風異常的強，這個名為“蘭花”的颱風據說不會進入台灣了，真是謝天謝地。感謝它帶來的超涼風，穿過窗子，把那盆觀葉植物（唉～忘了它的名了）乾枯的葉子吹得唏囌作響，好聽極了。傍晚時分的海邊，這風將浪花打得極高，水霧噴到身上感覺像同時被風與水給親吻了般。灰灰的天，雲層厚厚的，那淡淡的藍從朵朵的烏雲間窺探出來。我輕快的走著，心情是喜悅的。午餐時的電話，朋友邀我赴義大利為他們翻譯十四天的課程，雖然那是滿滿十四天的翻譯工作，我卻有一種“去渡假”的感覺？！我的邏輯理性面還真搞不懂我的感覺面呢。然而頭腦還是讓步了，就讓心情繼續開心、興奮，同時也感到感激以及一種愉悅的寧靜。決心更誠實面對自己並且更加為自己的決定與選擇負責任，才多久前的事呢？存在給的這個機會好像在說：是啊，就放鬆信任吧。今天這個禮物讓我原本還僅存的那一點點小小的擔憂也都不見了

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月圓的夜晚，明月、枝葉繁茂的大樹、靜謐的氣氛，在在讓這個中庭有著令人難忘的魔力。躺在一旁的牆籬上，望著月兒、閉上眼睛、呼吸著安靜的空氣，似乎不管做什麼，都能夠感受到這神奇的氛圍，感覺自己跟自己好靠近。月圓的夜晚，日籍老師Meera所帶領的繪畫團體總會在這裡有幾天的夜課。有時候會碰巧瞧見他們在這裡的活動，站在遠遠的地方欣賞他們共同創作著，唯恐打擾到他們；有時候是直到隔天早晨，一進入這一區就看見一堆巨幅的畫紙滿覆著顏色躺在塑膠布上，紙上的大樹伸展著枝葉與月兒和畫者進行對話，團體還未開始的此時，靠近畫布放心的欣賞著每一福的獨特。每年旺季大約十二月或一月的時候，Meera的團體會在月圓的夜晚有著她舞蹈、繪畫的靜心活動，其他時候的夜晚是一片寂靜的。這個中庭給我的夜間記憶，總有著月亮，無論它是陰晴圓缺。當我在夜晚，感覺自己需要單獨的處在一個開闊的空間時，就會到牆籬上，躺著、望著天空。

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媽祖的生日快要到了，各地的廟宇都在準備著慶典活動。屏東老家的「媽祖生」慶典，每三年舉辦一次大型慶祝會，所有從村內寺廟分出神靈的其他各地寺廟都會在當天一起加入這場盛會。全村繞境的隊伍從家門前通過的時間，通常都會長達好幾十分鐘。除了廟會慶典之外，當日晚上幾乎各家各戶都會辦桌請其他地方的親朋好友來吃飯。每每想到往年的那些慶典，拜拜的準備、震耳欲聾鞭炮聲、各種有趣的聲音、晚上與諸多親戚朋友共聚熱鬧…，種種情境都會浮現在眼前。最刺激的要屬於「跑轎」，那是各鑾轎要靠近廟前的一種儀式，轎子與抬轎的人會一起全速往前衝，刺激地讓看的人緊張興奮，有時幾乎會要捏把冷汗。除轎子的儀式不同，乩童、七爺八爺、各鼓隊、舞隊、舞龍舞獅等，距廟前幾十公尺處也會開始以不同的方式來接近地主廟。前日才從老家回到淡水，礙於工作的關係，今年的三年一次的大拜拜我也無緣參加，多年未參與盛會了，難免有些小小的遺憾。然而就在今天，

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『下雪了！』在便利商店結帳時，聽見窗邊的幾名年輕男子一起喊了出聲。 直徑約一兩公分的雪花落在地上馬上變成水，讓我迷惑的問著隨行的義籍治療師阿瑪娜「這究竟是雪還是雨呢？」答案當然是雪啦。你可能納悶，三月天了，台灣哪來的雪啊。問題是，我在大陸山西省的太原市啊。隨著瑞士籍治療師巴克塔與阿瑪娜來到山西進行共依存課程的翻譯。而這突來的雪花，是一週以來的第二場了，也是我這輩子第二次見到雪花朝我降下。上一場發生在幾日前，那場雪花細細小小的，就像棉絮一樣，與這場的大花、落下來幾乎像雨滴般、在外套上啪啪作響的截然不同。那細細的雪絮，落在身上也是輕輕的，雖然一樣讓外衣看來有些溼，但，不像這場那麼充滿水氣，上一場細冰的成份居多。阿瑪娜幾日前說，雪因為特質的不同也有著許多不同的名稱，我頓時聯想到雨一樣也有不同的稱喂呢。不知就中文來說，雪是否也有不同的稱謂，而今日的這場雪又是什麼名稱呢？很好奇，明天來問問本地人吧

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在出走將近一日之後，再次回到自己的窩，不禁有種要大嘆一聲「啊～」的舒適感。窩居在家兩日了，是需要也是必要，除了附近購物、倒垃圾，就沒有什麼重要的行事。今日一起床，身心便騷動不安，一直想往外跑，儘管陰雨棉棉卻也抵擋不了想外出的決心。閒適在家，極盡休閒之能事，外表想當然爾是不加修飾的，這對所有女人來說都是有限度的，至於日期的長短則因人而異了。我已經在家醜了兩天，再也無法忍受那隨手穿搭的家居服。本來我的家居服有時也是挺講究的，只不過每日必換衣物的習慣，加上濕雨的天氣，只能有什麼穿什麼，舒適保暖為首要之選。所以，此刻我已受不了了，內在愛美的那個女人非得好好著裝不可。穿上黑色高領T恤，外加班尼頓藍灰色連身裙，一條黑色棉質長褲，小腰包圈住腰部，拉出連身群讓裙擺變短，海藍色琉璃耳環點綴頭部，塗抹了護唇膏，套上綠色伯肯橡膠鞋與黑色短外套，背起有著電腦小白的黑色背包，頭戴灰色貝雷帽就出門了。

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在有河書店的架上看見村上春樹。他書的數量增加了，那本厚厚的《挪威森林》也一分為二成套書銷售。幾年了呢？從迷上村上式書寫以及書中那疏離與哀愁的大四生，至今已…天啊，十五個年頭過去了。不愛看書了嗎？愛，只是書不再買得那麼勤了，村上式的淡漠也被奧修的話語與話語中的空間與寧靜所取代。今天，我略過了村上，看上漂流在泰緬邊境六年的賴樹盛所寫的《邊境漂流》。亂翻之於，看到他說：『…是我需要他們，不是他們需要我…』這話點出了他的深省，讓我覺得此書值得一讀。在小巧雅緻且明亮涼爽的小書店瀏覽了一番，決定先購買這一本就好。320元，除了上回高行健演講時花了一千元上下買他的兩本書之外，很久沒有花錢買書了。結帳時，欣賞了收銀吧台後面牆壁上的美麗插畫時，不小心瞄到《戀人版中英詞典》。「詞典還有戀人版？」心裡狐疑著，拿起書一翻，不得了，馬上被書本的創意給吸去了目光。360元…嗯，買吧！全書為中英對照，

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陽光照進我工作室的窗子，強烈的光影，讓電腦螢幕幾乎要難以看得清。風，徐徐吹了進來，這麼宜人的氣氛，讓我起了出走的念頭，從手上的工作和電腦出走。但是，我選擇了留下來，把這浪漫情懷抒發出來，取代一走了之、浪漫去看河喝咖啡的習性。期待著，也許這麼的抒情之後，心裡滿足了，我便會繼續安分的把手上有些趕的文章譯完。不知這個決定是否違反自己的自然。然而，人確實也不能總是任性而為，完全不顧實際生活中的責任的，雖說太過僵硬刻板不好，但太過放任以致放縱，也非負責任的行為。所以，我選擇了留下來，不出走，在電腦中敲敲打打，這份心情抒發之後，竟已慢慢感受到一份滿足感了。深深吸吐了一口氣，再次看見溜進窗子的陽光，牆上鮮明的光影，而我，定定的坐在書桌前，安然的觀著這一切，好像有一股內在的安適感份量變重，讓我得以安頓。美麗的天候與內外在景致，讓我不斷的擴展著，也許，暫停片刻，端杯茶水，就著滿室光輝啜飲會是個不錯的主意。

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晚風吹來清涼，興起外出晃晃的念頭。找到了買梅子金桔茶與租漫畫的藉口之後，就在差十五分午夜時，坐上朋友的機車，往真理大學後門所在的新生街前進。十二點了，都可飲料店已經收快完。「啊~你們收了! 」滿懷期待地以一雙小狗般的眼神對著工作的年輕人說：「你可以為我做梅子金桔嗎?」天助我也，這位善心的弟弟說好的時候，我不禁欣喜的笑出我的感謝來。在他泡製時，仍不忘時時以我的大眼傳送陣陣的興奮與謝意，若這是有熱度的，他可能已經接近灼傷。朋友已先行回附近的居所沖涼去，我在飲料到手後，手掛安全帽，心滿意足的一手一杯梅子金桔的往白鹿洞漫畫店走去。不是我在說的，都可的梅子金桔調的可真豐富好喝。梅子熱水泡一下，提出味道後，加入些許百香果汁、新鮮檸檬汁與現壓金桔，滋味豐富極了，顏色是美麗的金黃。『有好多C的感覺喔。』初次見到它時朋友如是說。沒錯喔，所以看到都可，可以買一杯來嘗嘗。不過不嗜甜的人可千萬點不加糖的，

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人類的設計，有時候會出現那種令人錯愕、不知所以然的東西。在住家附近，曾瞥見過有人用一種新產品--類似遛狗的那種繩子--在遛小孩，不可思議加狐疑是我當時出現的內在旁白。今天晚上在伊莎朵拉餐廳用餐時，看見一個父親遛著他約一歲已會走路的小女孩進來。每個人都幾乎驚奇的看著那幅奇特的景象--一個大男人手拉繩圈，繩的一端套在他女兒的身上，小女孩在他前面搖搖晃晃的走著，不時還被背後的拉力一拉而頓住。後來店裡工作的年輕女服務員看到小女孩的可愛，走過去對她說『抱抱』，我永遠忘不了的一幕發生了：小女孩拿起手握那端的繩子交給女服務員！（手拿繩子喔，不是伸手，也不是身體靠過去）天啊！會不會她長大後仍會無形中要找人掌握她的自由？正如父親對她做的一樣？儘管她可以踱來踱去，但總有一條繩子掌控著她的方向，決定她的速度？而她在如此幼小的年紀，正是需要與人身體接觸的年紀，與他人的聯繫竟是那條繩子，而非手的溫暖與皮膚的觸感？

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眼睛閉上，往身體內一看，經常可以發現一片廣大的空間。令人舒服的夜空，伴著星辰。多少智者說，人的內在就是一個小宇宙。這片宇宙的暗令我得以放鬆的休息，而其中的光明閃爍著令人動容的生命。生命的發生與進展，每每令人觸動不已。今天存在遣了一位天使送給我一份愛的禮物，它來得那麼突然，那麼不可預期，叫我驚愕的不知所以，心股滿了能量，淚就這麼流下來。我只想藉由這幅內在的小宇宙，向存在這個大宇宙致謝。謝謝我活著的這個事實，謝謝這生命以它如此豐富的面貌存在，謝謝這世間存在著這麼多光與愛...接受了這麼多生命的禮物，真的只有感謝。

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在寒冷的天候裡，最大的幸福莫過於有一個溫暖的房間，一床溫暖的被窩。過完年從南部的家裡回到了曾是台灣最低溫所在的淡水，當晚看到冷氣機上溫度表顯示的溫度，九度。記得我小愣了一會兒，驚訝於室內居然可以有這種低溫，難怪來台灣的外國朋友們在習慣了他們國家的暖氣系統之後，總是不習慣台灣冷天中，那令人難以窩居的室內低溫。我想著，天氣寒冷時，若能享受一個不那麼酷寒甚至有些溫暖的房間，必定很幸福。想想人家北歐國家的車子，椅座都能夠設有暖氣設備了，那麼我是否能夠給自己這麼一個小小的幸福呢？「可以」，我聽到自己這麼回答，「我值得自己的用心對待」。所以，隔天我就去拜訪淡水燦坤，購買了一台去年就想擁有的葉片式電熱器。擁有它的過程順利又好玩。在燦坤時，售貨服務員熱心的接待，教我定時器的設定，協助我搬貨物；在我載著它回家的過程，它因台灣馬路的千瘡百孔，震動後而滑了下來，這時一位開著郵務車的郵差先生停下來，

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昨晚剛從宜蘭回來，經歷了九天的翻譯工作，前四天為呼吸課程，後五天為原始治療課程。密集的日程安排，強烈的課程內容，此刻的我，正在調適與整合中，做一點事就疲憊，腦袋整日空空的。在那裡的幾天，氣候多變，老天爺在玩著自發性的遊戲，想刮風就刮，想降雨就降，偶爾讓太陽公公出來露臉。連帶領課程的治療師也學到了一句經典的台灣諺語“春天後母面”（台語），儘管我替普天下的後母喊不公平，卻也對她居然知道這句話而咯咯笑。上課的地點位於宜蘭羅東的鄉下，瞭望四周，多是尚未播種的水田，屋宇只有寥寥幾間。正對面不遠處有一座墳山，主辦者說，她當初選擇這裡是想提醒自己，死就在眼前，每個片刻都是死亡，每個片刻都是新生。在這裡的九天，每天看著四周的水田，有一種被水域環繞的與世隔絕感，鄰屋相距頗遠，即使洗澡不關窗也不至於洩漏春光。喜歡在鏡面般的水面看著藍天白雲，小雨點點滴滴打在水上時，一圈圈的小漣漪就像精靈輕快地在水面跳舞。

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昨天以前，將近兩個禮拜的時間，我幾乎活在地獄中，由自己無數的念頭一層一層疊出來的地獄。以往在靜心上，我只是靜心，練習讓自己在生活的大小事情間帶著覺知，當時覺得，意識和覺知才是最重要的，其他諸如探討人格類型的人格九型，或是針對信念在運作的系統或肯定語法等，多半是姑且聽之的態度。大約兩年前，當我發現一再出現的腦中聲音是將自己往下帶的主要禍首時，便開始想要來認識何謂信念，為何短短的一句話，會讓人情緒、能量都宛如高空彈跳般的直線往下掉，而且還不會馬上往上彈。我發現，當人真心想要學習什麼時，彷彿整個存在都在支持著，各種相關情境、訊息都會強調你這方面的學習。因此兩年前至今，總有機會接觸到相關書籍、人與方法，稍微試過肯定語法、正向思考等。直到這幾個月才真正想來正視：信念與制約究竟怎麼影響一個人，而我們又可以怎樣在這上頭下工夫。昨天購得《一念之轉》這本書，第一章中有一段話說，『讓我們痛苦的不是那件事，

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印度奶茶，你不嚐嚐就太可惜了。小荳蔻、丁香、肉桂片以及薑，讓奶茶的風味獨特的令人難忘。我第一次學做印度奶茶是再第一次拜訪印度時，跟同住一層公寓的T學的。德籍的T當時來去印度已經十年了，後期幾乎都在印度北邊靠近喜馬拉亞山的一個奧修社區度過，當時會再回到普那，純粹是因為印度籍男友想要來拜訪這個地方，所以她便舊地重遊，而我們也因而能夠相識。我們在廚房共度了快樂時光，學會煮印度奶茶便是其中的一個產物。雖然後來先後從幾個印度籍朋友那裡認識了幾種不同的煮茶程序及比例，但是T和其男友K的教法卻鮮明依舊，其中一個我謹記在心的是：先煮開水，加糖、加茶葉，煮香後再放牛奶，他們說這個做法可以確保茶葉能夠入味，牛奶後放是因為它不適合久煮，先放糖是因為如此一來茶水能夠起化學變化…嗯，講得似乎挺有道理的！因此他們的準則便融入我的煮茶程序中。以下與大家分享的煮茶方法，是我結合各家作法後，所採用的最適合我、

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那個乞丐男孩欣喜的眼神深深觸碰到我，讓我重新省思了我的「乞兒政策」。走在印度的街上，三不五時就可以看到大大小小的乞丐。『給魚，不如給釣竿』這段話一直存在我心裡。自我保護的想法：乞丐那麼多，我怎麼可能幫助所有的乞丐呢？再加上曾經因為給了一個小孩一條巧克力，結果遭受一群職業乞兒的緊緊包圍，那次經驗嚇壞了我，所以，我的乞丐政策一概是---漠視，眼神不接觸，不理會。但是，如今我的想法卻因為那個乞丐男孩的事件而改變了。那一天從商店走出來，看見這個頭上頂著木製蛇形頭套，臉上掛著紅紅彩妝衣著奇特的男孩時，照例對他行冷漠忽視之禮，跨上摩托車，準備離去時，與他有所求卻失望的眼神對上了，頓時，覺知到自己心的閉鎖，警覺到這貫徹一致策略的嚴肅時，內心鬆軟了下來，自我保護的防護網也鬆脫了，手伸向皮包準備給他一些零錢，卻摸到了一張十元紙鈔，想想，給他十元其實也無彷。他的眼睛在看到十元時，因為驚訝與喜悅而亮了起來，

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『...你若生氣，跟你的生氣一起靜心，悲傷，與悲傷一起靜心…』。不是很記得奧修這段話的確切描述，但這些話讓我的旋轉品質起了很大的變化。1999年在印度時，雖然幾乎每天去旋轉，但是總要感覺對了，才會覺得旋轉起來最盡興。那一天本來不想去的，因為不知道為什麼，整個人就是覺得非常～非常生氣，好像全部累積壓抑住的憤怒都被喚醒一般，心裡想「這種情形大概做亂語靜心或是動態靜心才比較好」，然而，想起前一天隨意翻著Osho Times時看到的這段話，心想姑且一試吧，反正動態靜心的時間早已過了。帶著允許憤怒存在的心情讓身體旋轉著，它要快就讓它快，要慢就讓它慢，沒多久我便沉醉在旋轉裡，憤怒的能量似乎轉變成其他了。我感覺到隨著這個允許的態度，我的信任不可思議的深入許多，根本不在乎是否一直在一個定點轉，轉到其他地方去也不以為意，轉著轉著，眼睛自然地閉了起來，剛開始時因為閉眼而失去的方向感，著實感到一絲絲恐懼，

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帶著白襪、披肩，靜靜的坐在三摩地大門前，等待開放時間的來臨竟也是一種享受。過去的我很難想像自己居然會喜歡三摩地的靜坐，發現到這一點是在參與神秘玫瑰（*註）的課程中，最後連續七天的三小時靜坐，每天結束時都覺得「時間怎麼過的這麼快！？」好享受靜坐於那個陽光得以灑瀉進來的空間，這與我幾年前初到普那的第一次靜坐經驗簡直天壤之別。猶記得那一次是晚間的特別靜坐，稱為「靜坐於黑暗中」（Sitting in the Darkness），一開始時有優美的音樂演奏，接著便是一片寧靜，掉一根針都聽得到的寂靜，甚至令我懷疑，身旁的人是否聽見我的呼吸聲？沒想到，時間過沒多久，我的右肩就傳來難以忍受的劇痛，好像在告訴我你總算安靜下來注意我了，另外加上身體不習慣這樣的靜坐，所以接下來的時間幾乎是煎熬。右肩的劇痛讓我一直想要動身體，而隨著挪動身體而來的就是椅子的吱吱聲，在那個寧靜的空間裡，那聲音在我聽來彷彿打雷般，

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風吹動著竹叢的聲音依稀在耳邊，奧修的說話聲伴隨著寧靜與週遭的聲響融合在一起，閉上眼睛，夜晚靜靜坐著聆聽奧修演講的影像及身體記憶便會浮現。這個蛋型的靜心空間被樹叢、竹叢環繞，一旁的小塘、流水帶來唏唏蘇蘇的水聲，昔日的大屋頂以及側面的紗幔已經不見，直接暴露在大自然之中的白色大理石地面卻顯得更為明亮了。身體在此旋轉、舞動著，舊日、今日的影像重疊、消失，留下的只有移動中的覺知。2002年6月離開印度之前，得知新佛堂啟用後它將被拆除，心裡除了不捨外，更擔心它整個空間都將被移作他用、甚至重建。因此2003年造訪時，內心充滿了緊張、渴望及期待，頗有近鄉情怯的心境，想要看看它的變化，再度置身它的懷抱，卻又擔心它失去了往日的迷人樣貌。所幸，它的風采依舊，只是脫掉了外袍，與周圍的大自然更加融為一體，並且有了Buddha Grove的新稱號。不論何時走進這裡，除了大樹、草花、藍天外，經常可以看見來這裡或坐、

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曾幾何時對他已經不再有愛人般的情愫了，可是仍然喜愛這個人，並且常常對他的烹飪手藝念念不忘。這回受邀與他共進晚餐，心裡除了洋溢著喜悅之外，也拌雜一點興奮與期待。一方面因為懷念他所煮的菜，另一方面則是想要再度拜訪他的居所，看看這個曾經愛過的人，現有的居家空間有了什麼變化。幾年前與他交往時，他住在一棟別墅，周圍被大大的庭院環繞。鐵門打開，穿過碎石子小徑，左右兩旁開滿了各種花朵，右邊有幾顆大樹，空氣是清新的，相伴我而來的是期待與欣喜。來到了門口，感應器的燈就會亮，提醒他客人上門了，看到他從廚房眼帶歡迎的向我走來，心裡也不禁雀躍起來。當時他的廚房有著極現代化的設備，以及極簡的設計，這與設計風潮的流行與否無關，純粹是因為此人不喜歡空間內有過多的東西，誠如他告訴過我的，他喜歡禪味的空間。因此簡潔的地方不只是廚房，連臥室都幾乎毫無賬物。這麼說倒不是說他的生活無情趣喔，事實上在他的房子裡，

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1999年，初到印度的第二天，朋友就送了我這段美麗的雙關語：「There is shit everywhere. If you just look at it, you would only see it. Look around, this place has it’s tremendous beauty.」意思大約是告訴我：「印度到處都是大便、不堪入目的東西，如果你一味地往它看，就只會看見這個部分，讓眼界寬廣一點，四處看一看吧，你會發現它驚人的美。」當時是七月，正值雨季，除了柏油路濕搭搭的之外，更遑論泥土路了。我的落腳處必須經過一段不算短的泥土路，泥濘不堪的路面，時時經過垃圾堆，以及貧苦階層的小屋區，再加上聖獸這裡一坨那裡一坨的大便，走在路上簡直是苦不堪言。朋友與我走在前往靜心村的路上，我戒慎恐懼的走著，唯恐踩到大便，或被泥淖噴濺一身，他看見我一顆心緊緊繃著無法放鬆，便輕鬆、

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我看見了一座令人驚艷的游泳池。民國八十四年，台中，一本奧修月刊內。水面漂著黃花，四周的大樹、灌木以及藍藍的天空映照在水裡，不規則曲線形塑出的游泳池，彷彿依稀可見微風吹拂著，照片畫面所呈現的詩意，令人神往。民國八十八年夏天，一個細雨濛濛的午后，第一次拜訪它。伴著蓊鬱的大樹、花叢，走在小徑上，一進入運動靜心的巴蕉區（Basho），它就在左邊，隔著稀疏的花叢和樹幹，一片銀波蕩漾的池水就進入眼翦，水面、池畔都不見人的蹤影，只有小雨輕快地跳著舞。這靜謐的印象深深地烙印在腦海裡，因此，我做了一件蠢事。初到寶地，許多事情持續在發生，生活非常強烈極至，能量擴張，愈來愈深入，除了感覺到生命的美好之外，也有一些時候，某些發生，讓人非得看見自己的舊模式、壞習慣…等，難免有些令人難以忍受。已經忘記那天下午究竟發生什麼事了，只知當時若不吼一吼，似乎會瘋掉，誰知道居然找不到不會打擾到他人的偏僻地方，

Pujahttp://www.blogger.com/profile/14809491338881773916noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4200521852480193681.post-18954356677488864372008-01-14T00:36:00.000+08:002008-01-18T18:32:21.914+08:00

週日起了個早（9點），去位於竹圍的身聲演繹社跳了非洲舞，很根著於地的一種舞，流了汗，在這冷天中，不可思議的運動量。腿痠，膝痠，強烈的身體活動後，卻也發現我更覺察到內心的顫動與小心敏感。我出神了，經常。是想跳出這易受傷的脆弱？坐在淡水河岸的星巴克，書寫，運動手腦，耳朵聽到南美音樂熱情苦悶的獨特唱腔，小男孩大聲說著話，其他客人細細的交談聲成了哄哄的背景。音樂此時換了，慵懶的吹奏樂器，我深深的換了一口氣，覺得想哭。近來經常在這種細緻脆弱的感覺中，很不熟悉，卻又似曾相識，宛如依稀知曉的房客，總是蟄伏不出，難以熟識。現在，她經常帶著怯懦的身影，或小心翼翼、輕手輕腳的過道而出，或靜靜地坐在角落的椅子上。這股似熟悉、似陌生的存在，作為主人的我正慢慢習慣她。有些時候，由於不適應，起了想開門而出的念頭，有時也真的出去了（出神、無意識或不覺知），以為這樣可以暫時忘懷她，殊不知她的存在已幾近烙印的在我印象中。

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手拿著剛剛丟在地上的襪子走進浴室，掀開馬桶蓋準備如廁，腦中直記得簡媜在《老師的十二樣見面禮》一書中寫到的學校提供給請假小朋友的「授課備忘錄」，險些將襪子丟進馬桶而非衣物籃。「授課備忘錄」，是啊，薄薄一張紙，我卻也同她一起嘆著『別人能，為何台灣不能？』這絕不僅只是告知因故缺席的學子與家長當日授課內容與範圍的一張薄紙，而是一份感同身受，一份用心與關心。別人能，台灣為何不能？我也同簡媜一起發出嘆問。是我們的社會、國情太過於將目光放在外在與表相的成功上，而忽略了對不明顯處的照應？是我們太在乎對未來的追求，而忽略了對現在的耕耘與維護？是我們太在乎是否與別人如出一徹，失去了自己的個體性，以致於也失去了自我價值感？若真如此，一個低自我價值之人如何能真正的關懷呢？也許看到的只是自己的不足，以及如何來填補那低自重的內心之痛吧。終究，我們太在意那外相與表相，以致忽略了對自身的認識了吧。這個失落恐怕是巨大的，

Pujahttp://www.blogger.com/profile/14809491338881773916noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4200521852480193681.post-41572150131104880602008-01-06T19:31:00.000+08:002008-01-13T23:51:51.607+08:00

騎著腳踏車往來淡水河邊無數次了，經過這方看得出有藝文展示以及其他種種活動在發生的小小展示空間也無數次了。時開時而不開，本以為只開週末，今天才得知--它，只休週一，其他日子都打開大門接客的（只不過開關時間不定）；也是直到今天，才認識了這個本就猜想是個攝影者的店老闆。這位淡水在地的攝影藝術家，自號淡水的Ａ忠哥，這方小小的多功能空間，除了展示他所拍攝的作品外，有作品製成的明信片，供旅人將信息稍給親朋好友，而且店門口就有郵筒。我進店參觀的今日，更看到有一位六七歲左右的小朋友，以注音符號用心的寫著也許是生平的第一張明信片。除此之外，店門外還賣有紅豆薏仁湯、熱巧克力牛奶等，記得夏天賣的是麥茶和綠豆湯，由於不是很甜，所以我已經捧場過幾次了。說來不好意思，我向來騎車經過此地，都是享受天然景色的成份居多，要不就是要照顧我的五臟廟，對於藝文空間的觀賞興致不是那麼高，所以這個三五坪大的小小空間，

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今天的淡水又轉涼了，昨天的陽光普照果然成了過去，這個天氣不免讓我想起上週三。當時也是這樣，突然好有冬天的感覺，沙崙這裡，由於靠近淡水河出海口，冷風更是拼命關照著。我與一位將近一年不見的朋友有約，因此早上醒了後，先打開電暖氣， 再窩一會兒暖暖的被窩，待室溫感覺溫暖後，便起床準備出門。我北向的房間、外面陰陰的細雨，以及颼颼叫的冷風，讓我在美美的外出服內，穿了厚褲襪、厚罩衫，外罩毛毛的背心，穿上長及小腿下的風衣，戴上帽子和手套，才開心地去赴約。當我在台電大樓捷運站二號出口出站，等待過紅綠燈時，聽見一個女孩子的聲音：「有這麼冷嗎？」我頓時感受到那是指我，因為環顧方圓百里之內，沒有人穿戴的像我這樣了。嗯，既然對方沒挑明對我說，我當然不好去回答她，但是我可以聽到自己裡面的OS（電影術語“旁白”，off screen）在說：「小姐∼你都不知道今早的沙崙有多冷，你來住住看就知道了！」

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有時候我會自得其樂到覺得自己像個傻子，這點在深圳時益發顯露。以往，簡體字是我看不懂也不太想學的，而此次的大陸行，讓人不學著認識些也不行，眼睛張開，就經常會看到，而我視若無睹的功力又不夠，所以啦，稍微的學了一些，也懂了一點中國字簡化的原理。只是你知道嗎？有些字簡化到不免讓人心想「這…這究竟是什麼？是有人把它的筆畫撕起來嗎？」若你曾注意過廣告看板上的字或早期的展覽場，可能留意到那些字是由一種叫做卡典希得的塑膠貼紙以電腦切割而成，把筆畫之外的多餘膠片挑掉後，面覆一種像保鮮膜的轉貼膜，再轉貼於看板上。字的筆畫在它們的一生中要面臨三次可能的大災難，第一次是挑字時，那些小筆畫很容易就不小心隨著不需要的膠片被挑掉；第二次是轉貼時，轉貼膜的黏力強過小筆畫，結果就留在膜上了。這兩種情形都可能在發現時，把筆畫搶救回來。第三次的危機就難以預防了，而且你不知它何時發生，當一個調皮的小孩…或成人…

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語言的口音所能造成的誤解，有時真會讓事實變得天差地別呢，運氣好的話，是會讓講與聽的雙方都開懷大笑啦。十一月初去大陸時，發現了一種茶，不只名字美，連泡開後的形狀與顏色都是那麼奇特。 青山綠水，茶如其名，在透明的水杯中，一葉一葉捲曲成了小蠶寶寶般的形狀，茶水極淡的綠與茶葉的翠綠搭配在一起美極了，清淡的茶香讓人喝起來心曠神怡，第一次喝它就大喊驚艷，同行的友人中便有人向餐廳問問是否能割愛一點，讓我帶回台灣，遺憾的是，服務員尋問過主事者後委婉地說“沒有了”，我心裡便想「隨緣吧，待我去逛街幫朋友買燙傷藥時再找找」。後來一直沒有機會問到此種茶，連真的去深圳的東門買燙傷藥時，也因為多兩位朋友同行，多做了一兩樣本來沒計畫的事，再加上東門響負盛名的“扒手多”，讓我在一開始皮皮挫後就忘了青山綠水了。由於此行受到朋友們的諸多照顧，因此當我最後一天一早，與這對香港朋友從深圳的皇崗口岸離境時，便提議要招待他們吃飲茶

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【原寫於10月5日】《當下的力量》，除了曾細讀的第七章關於內在身體的部份之外，印象最深刻的就是朋友說過的話，她說當你想要去做一件事情時，例如換燈泡，若你順從內在動力當下去行動，就會連接到當下的力量。這點我今天有深刻的體驗。我架設來充當床頭板的板子已經掉下來四五天了，今天當我把它修好，重新擺上枕頭，放回鐵釘和鐵鎚之後，有一種完成了擱在心頭的未竟之事的感覺，滿足且輕鬆。案頭的孟加拉香料茶飄來特殊的肉桂香氣，幾天前再度發現它時就想泡來喝了，而此時的沖泡，正好適合這個當下的慶祝。心裡的這個感受讓整個人輕盈起來，因此，手在書寫的同時，卻也看到頭腦貪心的想著：「那是不是要順勢來擦地整理房間呢？」嗯，這又是我總想多做點什麼的頭腦在說話了，它想從這書寫中逃離嗎？鼻子聞到了茶香，我，繼續寫著，可以看到頭腦已經想要停下來了，它有好多的想法和具創意的藉口。它說：音樂太大聲了，去把它關小聲一點；

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直到剛剛沖澡完我才清楚地意識到，我其實不用太刻意仿效誰的。娜妲莉．高柏在她的《心靈寫作》與《狂野寫作》二書中，除了分享寫作者該如何持續地練習、文章書寫該注意的要點之外，她的文字中，充滿了豐富的生活與視覺想像，符合她所強調的--“描述細節”，這是她所謂的文章的肌理。碰巧“描述細節”是我不太擅長的，或者該說是我有時候不太有耐心加以著墨的。所以，儘管在已經做了一個多月的寫作練習中，發現了想要發表的文章或主題，也有一些自己覺得“寫的真是太好了！”的片段，想要更進一步的發展與創作，奈何上述的那層顧慮，再加上裡面住著的那位完美主義者認為：「文章的發表應該要結構嚴謹，不同於另一個部落格所寫的隨想才行。」....這些壓力的後果是，我新部落格的文章到目前為止只有那篇〈我在生活中旅行〉，手稿全部未變成電子稿......剛剛再次拜訪建築師姚仁祿的部落格時，受到了啟發，他在一篇名為〈爭第一與爭唯一〉的文章中，

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旅行，讓我與自己相遇。我實際地旅行，在印度的普那社區、果阿的海灘，在希臘愛琴海邊，泰國的小島、曼谷的旅人聚集處...。我也在日常生活中旅行，市集、常去的餐廳，一地至一地、一個事件至另一事件，一個成長團體的口譯工作到另一團體，會見一個人到會見另一人，一天換過一天。我在靜心中於自己的內在世界、觀聽內外一切發生之間旅行；我在舞蹈的流洩中、在身體的各個舞姿中、能量的波動與輾轉中旅行。一個旅者，經常都帶著孩子般新鮮的雙眼在看著周遭發生的一切，而你我之間，誰又不是自己生命中的旅者呢？生命帶著我們在時光更易中行走著，這段行進的過程充滿驚奇、充滿各種況味。我的生命現在帶著我來到了書寫的世界，這個世界讓我經常睜大了雙眼、嘴巴張開許久的驚嘆不已，在書寫的過程中，曾經以為自己已遺忘的片段，又鉅細靡遺的浮現，被帶回到過去與爺爺相處時光的我，體驗到一種靜心般的寧靜。書寫，果然如許多作家所言，

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